Fritag, 13.05.22
9 bis 16 Uhr
1:1 Gesundheits-Checkup
Englisch möglich
Emotionales Essen
Emotionale Zustände und Situationen können das gesamte Ernährungsverhalten deutlich beeinflussen bzw. verändern. Häufig werden dann vorrangig ungesunde Lebensmittel in größeren Mengen konsumiert, was mittel- und langfristig das Risiko von Gewichtsproblemen und ernährungsbedingter (Stoffwechsel)Krankheiten erhöhen kann.
Auf Grundlage wissenschaftlich fundierter Fragebögen erfassen wir, ob und in welcher Intensität das emotionale Essen bei Ihnen vorkommt. Es erfolgt eine grafische Darstellung der Stimmungstypisierung oder eine Einstufung in einen bestimmten Ernährungstyp. Auf Grundlage der jeweiligen Ergebnisse werden für Sie alltagstaugliche Handlungsempfehlungen und gesündere Alternativen inkl. Rezeptideen herausgearbeitet.
So einfach gehtʼs